なごみフィット&ケアの特徴

昨今、パーソナルトレーニングを行う施設はどんどん増えてきています。

お客様にとってどこを選んでいいか迷っている方も多いと思いますので、最初に

なごみフィットケアの特徴をご紹介いたします！是非参考にしてみてください！

●最短30分で脂肪燃焼に特化した運動を行うから効果的！

●トレーナー、施術スタッフ全員、国家資格持ち！

●整体院併設のため、同時にお体のケアやケガ予防ができる！

●学生から高齢者まで幅広く対応して、レベルに合わせて指導！

●姿勢をよくしたい！猫背・反り腰など

●30分・45分・60分から選べるトレーニング時間！（月会員）

一つでも当てはまればご相談ください！

●運動をはじめてみたいけどどうすればいいかわ分からない

●一人でやってもなかなか効果がでない

●運動と一緒に肩こりや腰痛などの痛みも改善したい

●猫背やO脚など、体の歪みや姿勢を改善したい

●リバウンドしないスリムな体型を目指したい

●食事もしっかり管理したい