マシンピラティス

　✖️ 整体　

●姿勢を良くしたい

●下腹がぽっこり出てきてしまう

●骨盤の歪みが気になる

●肩こりや頭痛、腰痛がある

●前ももやふくらはぎがパンパン

●ふくらはぎがむくむ

●ストレートネックといわれた

↑このようなお悩みがありませんか？？

当施設では、日常生活動作で凝り固まった筋肉をしっかりほぐし、日常生活では使えていない筋肉をマシンピラティスでしっかり整え、人間本来の正しい体の使い方、姿勢を作り出します！

もちろん、その方に合わせて施術（整体）のみや、マシンピラティスのみという選択もできます。

●最短15分でお悩みに特化した運動を行うから効果的！

●トレーナー、施術スタッフ全員、国家資格持ち（柔道整復師・鍼灸師）！

●整体と組み合わせることで痛みにも対応

●学生（小学生のお子様在籍）から高齢者（現在８０歳の方も在籍）まで幅広く対応して、レベルに合わせて指導！

●姿勢をよくしたい！猫背・反り腰など（ピラティスマシン）

●15分・30分・45分・60分から選べるトレーニング時間！（月会員）

一つでも当てはまればご相談ください！

●運動をはじめてみたいけどどうすればいいかわ分からない

●一人でやってもなかなか効果がでない

●運動と一緒に肩こりや腰痛などの痛みも改善したい

●猫背やO脚など、体の歪みや姿勢を改善したい

●リバウンドしないスリムな体型を目指したい

●食事もしっかり管理したい

３０分からのボディメイク

脂肪燃焼運動も行えます！