運動とケア
ケガなどを心配せずに行える
国家資格をもったトレーナーによる
最短３０分フィットネス 限定１０名様 月4回 12000円から
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日記
2022-01-19 08:23:00
頑張って運動しているのに【太もも】が痩せない！！
いつもお世話になっております。
なごみフィットケアの杉本です。
今日もだいぶ寒いですねー僕は朝６時くらいに家を出て自転車で通勤していますが、
この時期は最初はこたえますが、着く頃には暖かくなっていますので、最初だけ我慢ですね！！
さて今回の動画は、太ももが太く見えるかた必見の動画になります。
足の脂肪がなかなか落ちない方是非みてくださいね！
【片足１分ずつ】太ももが痩せない方！まずこれやってみましょう！
