日記

2022-04-04 18:00:00

5分間で脂肪燃焼タイム72時間突入!

いつもお世話になっております!

 

なごみフィットケアの杉本です!

 

今回の動画は、ペットボルで行う瞬間燃焼の第2弾です。

2リットルのペットボトルを使っていますが、もちろん500ミリのものや何も持たなくてもいいです!

とりあえず20秒しっかりうごいていきましょう!

 

https://youtu.be/VF-2fZTHap

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2023.02.09 Thursday