腹筋を4分で刺激！ - なごみフィット&ケア

マシンピラティスや
治療と運動をセットとした
国家資格をもったトレーナーによる
最短３０分フィットネス　一回3000円から〜

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日記

2022-09-15 08:37:00

腹筋を4分で刺激！

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【劇的4分！】奥にあるコアを刺激させろ！！時短エクササイズ

2025.04.08 Tuesday